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重视“情感感冒”

深圳市某大医院近日一份有关精神疾病流行学研究的调查结果显示：深圳市成年女性各类精神障碍（不含神经症）终生患病率为9.34％，神经症为40.15％，精神残疾率为1.25％。相比之下，都市女性患精神疾病的机率既高于农村妇女，又高于成年男性。

都市生活固然充满激情和活力，但是，就在越来越丰富的物质生活让人享受陶醉、事业有成的美酒让人啜饮迷离之时，相伴而生的还会有不少精神压力。都市人在饱受工作、婚姻和家庭方面诸多问题的困扰而导致心理失衡后，便经常处于一种焦虑的危机状态，久而久之就患上了“情感感冒”，表现出不善于心理调节、不自信、缺乏乐观精神、不宽容、自身处于停滞状态等心理问题症状。如若这些症状得不到及时缓冲和有效调节的话，不仅会给本人的身心健康带来负面影响，还会直接影响到自己的生活质量。

其实，精神疾病并不可怕，只要到医院如实陈述自己的病情就可以得到相应治疗。现在的问题是，绝大多数都市人不愿承认自己的精神出了“毛病”，而是摆出失眠、头痛、心悸等理由。这不是实事求是的态度。

事实上，患上精神疾病并非是心理不健康的表现，更不等同于心理变态，或者我们传统的观念中被定性为贬义词的“精神病”。在西方发达国家，看心理医生十分稀松平常，人们在心理上稍觉不适而通过自我努力又无法改变时，便会求助于心理诊所。像日本三和银行这样的世界知名企业，甚至早在40年前就专门为员工开设了面谈中心，对其进行阶段性的精神健康管理教育。

所以，“精神感冒”真的就像感冒一样，只是疾病的一种，而且是一小种。但如果不重视、不正视，也会贻误时机，酿成大病。有人说，21世纪将出现精神障碍大流行。这也算是一种“富贵病”吧，那又何必藏着掖着、讳疾忌医？

《工人日报》2002年1月21日 黄哲雯

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