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你就是奇迹：21天改变人生的绝妙方法
新浪读书
你就是奇迹：21天改变人生的绝妙方法
瞎子能骑自行车，口吃能成演讲大师，残疾人能成世界冠军。你知道吗？你比你自己想象的伟大得多，你其实可以做到许多也许你从未想过，也不敢想像的事情！我们每个人都在渴望奇迹，其实99%都不知道，你就是一个真正的奇迹，一个宇宙中独一无二的奇迹。最近由中国社会出版社出版的《你就是奇迹》，不仅帮助我们认识自身的潜能，而且还提供给我们改变人生，发挥潜能的方法。本书被赞誉为轻松改变命运的第一畅销书。也曾经进入亚马逊网上书店、《时代周刊》、《纽约时报》排名前十位，是一本非常独特的的最新成功学巨著
。
本书的作者托马斯•F•科伊尔博士是美国著名的作家、演讲家。这位医学博士被誉为“医学励志学大师”，在书中介绍了过去半个世纪以来在康复医疗中科学的和人生励志的原理，这些使人生成功的原理在残疾人身上屡屡创造奇迹，运用到“正常人”的身上，更是威力无比，能够帮助你发现并充分挖掘自身潜能，彻底展现你所有的能力和魅力。
《你就是奇迹》是西方第一本有巨大影响力的医学励志畅销书，不仅为残疾人发挥自身潜能提供了成功的方法，而且影响了数以万计的“正常人”迈向成功；同时也是一本企业内训的经典教科书。特别是作者书中的“21天改变人生的理论和方法”，在教育培训中卓有成效，很多人在运用了此方法后，收到了意想不到的效果，好象浑身有一种巨大的潜能在向外迸发，无法抵挡。
本书作者托马斯•F•科伊尔博士介绍了过去半个世纪以来在康复医疗中科学的和人生励志的原理，这些使人生成功的原理在残疾人身上屡屡创造奇迹，运用到“正常人”的身上，更是威力无比，能够帮助你发现并充分挖掘自身潜能，彻底展现你所有的能力和魅力。
由不起眼的卵蜕变成幼虫再到成蛹，最后终于诞生了美丽的蝴蝶——这正是宇宙中“潜藏的奇迹”得以展现的过程。我们不妨想一想，蝴蝶尚且如此，在我们身上是否蕴藏着更为惊人的奇迹呢？衷心希望您能认识自己的巨大潜能——培养、开发并最终绽放自己全部的美丽，将潜藏的奇迹彻底展现。
本书中的独特观点足以改变你的人生：
★对自己投资，你会获得百分百的回报！
★情绪消沉是促成癌症或其他疾病发展的重要因素。
★你的所思所想可能会伤害你，令你病倒！也能够让你成为一个更健康的人。
★我们影响自己的能量是巨大的。
★真诚地爱和接受爱是对心灵的治疗。
★无私地奉献爱是人类可以做到的最强有力的行为。
★把压抑转换为压力的方法是积极思考。
★没有爱，积极思考几乎是不可能的。
★压力是作用在我们身上促使我们成长的外力。压力都是保持生命的动力。
★如果你觉得自己所做的事是“工作”而不是娱乐，那你就失去了平衡。
★对人们最重要的就是你内心真正相信的东西。
★我们的想法和心态决定了我们的生理和社会极限。
★改变你的环境，你的精神或态度也会因此改变。
★意志力是上帝赐予我们的一个礼物，它使我们能在善与恶之间作出选择。
内容简介：
本书《你就是奇迹》是美国著名的康复医学博士托马斯F科伊尔的毕生所著，被西方誉为第一医学励志畅销书，是全球59位网络营销大师倾力推荐的好书，长期以来一直激励着残疾人乃至“正常人”走向成功。本书中的独特观点和方法在西方的教育培训中广泛运用，屡见奇效。本书作者托马斯•F•科伊尔博士介绍了过去半个世纪以来在康复医疗中科学的和人生励志的原理，这些使人生成功的原理在残疾人身上屡屡创造奇迹，运用到“正常人”的身上，更是威力无比，能够帮助你发现并充分挖掘自身潜能，彻底展现你所有的能力和魅力。
认识你的潜能，利用它，挖掘它，就能改变你的人生，像蝴蝶一样飞舞。本书中告诉我们：
*如何挖掘你内在的无限潜能
*如何改变平淡无奇的生活，更充分地享受生命
*如何引导身体的心理以及生理机制，收获健康与成功
*如何转变悲观消极的心态，拥抱幸福与快乐
*如何通过创新思考，确立目标，不懈努力，最终梦想成真
*如何把握你内在的潜能，使你的生命更长久、更充实
*如何以积极的态度带来健康和安宁，避免消极的态度导致的不适和病痛
*如何调整你的心态和生活方式
*如何让身体分泌更多有益的“观念递质”，做到生理、情感和精神的完美*如何唤醒你体内沉睡的巨人，成就完美人生
作者介绍：
“我们每天都在渴望奇迹的出现，但世界上99%人都不知道你就是上帝的奇迹。”
——托马斯•F•科伊尔，《你就是上帝的奇迹》作者
托马斯•F•科伊尔：
美国著名作家、演讲家。因为本人是医学博士，被誉为“医学励志学大师”。他具有近30年的医学临床实践经验，常常从科学的角度阐发人生的真谛，使他的听众和读者收益匪浅。早年毕业于美国圣架学院(文学士)和纽约州立大学医学院——纽约州南部医疗中心(医学博士)，并在纽约大学医疗中心担任住院医师。住院实习期满后，获得美国著名的梅奥诊所的研究员资格，专攻神经生理学。他曾先后在康涅狄格和加利福尼亚担任物理医学和康复医疗中心的医学主任，目前在南加利福尼亚担任康复医学西部地区医学主任，主要研究方向为全面创伤性脑损伤的康复治疗。
在长期的医学生涯中，托马斯•F•科伊尔发现许多残疾人士，通过自己的努力创造了人生的奇迹，而许多正常人却正在为一些无聊的小事而烦恼和痛苦，将小小的困难看成天大的事。于是他创立了一套特殊的医学励志理论和一种特殊的励志方法，帮助正常的人认识自己，发现自己内在的奇迹，因此影响了数以百万计的人。
本书中的菁华:
怎样释放那潜藏着的90%潜能
你的意志等级是几级？
紧张会导致什么样的恶果
促进身心健康的9种外在刺激
削弱意志力的8种消极情绪
改变前必须经历的三个步骤
巩固计划的4项内容
制定计划的五项原则
治疗失败恐惧症的五个步骤
面对困境的五步方法
四步培训计划改变你的态度
10种饮食减肥的原则
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